co brac

a po co mu ten tłuszczyk??? gainera może brać ale dla mnie to totalny bez sens jak nie ćwiczy siłowo zawsze może przecież wybrać inny sport gdzie nie potrzeba masy np szachy

Kryzbi89 usmialem sie z twojej wypowiedzi A co do autora jesli chcesz cos brac to mono styka

jeśli weźmiesz po posiłku to po prostu wolniej się wchłonie, a co chodzi o monohydrat kreatyny to branie na pusty żołądek tylko doprowadzi do rozpadu pod wpływek kwasu żołądkowego także nie wiem skąd się wzięło to, żeby z rana musowo na pusty żołądek brać.

Zgadzam sie jesli juz chcesz zrzucic to kup Thermo Speed!A co do opini na temat Hmb to sa chyba nie prawdziwe!Jedynym mankamentem jest to ze trzeba Hmb brac dluzszy czas np dwa trzy miechy zeby odczuc skutki!Wczesniej wychodzilo to drogo i nie oplacalnie ale teraz wyszlo Hmb Mega Caps i jedna pucha starcza na trzy miechy wiec nie jest zle pozdro

Dałem 15 zł więc... a mam tabletek na ok. 1,5 miesiąca. Warto to brać? Bo z tego co wiem efektów jakichś nie ma...tyle że reduktor tłuszczu a przydałoby mi się bo mam trochę za dużo go na brzuchu.

hahah co za głupota , bierz cały czas tak samo nic nie zmieniaj Jaki jest sens w takim razie na wyjeździe brać normalnie metę ? i tak nie będzie ćwiczył, a od za dużej dawki ch**owym żarciem się zaleje. Byłem na wyjeździe rok temu tygodniowym jak brałem metę i zmniejszyłem dawkę. Dzięki temu jedząc syf sie nie zalałem w te 7 dni. A antykatabolizm [...]

Dieta jest gainer do uzupełnienia diety pije go w szkole zamiast tunczyka. Co do białka to izolat i dlatego pytam czy mogę brać po treningu bo czytałem to właśnie takie ma zastosowanie.

[...] sie do tematu, ale na temat wiec chyba nie bedzie problemu %-) Zmieniony przez - bojka89 w dniu 2016-03-27 01:23:30 Tu wlasnie problem, wiekszosc osob nie ma pojecia jak brac inse. Ludzie laduja spora ilos insuliny a pozniej zeby wyrownac poziom cukru dobijaja szybkie cukry, przyklad ktos wbije 20-30j a potrafi zjesc pol worka ryzu to z obawy [...]

hmmmm mój dostawca jak go pytałem to z tych wszystkich radzi mi brać deke z Eurochemu a winstrol z Dynamic Developments Laboratories co wy na to ??

Dietę przypnij na ostatni guzik to będzie si i poleć standard: prop+ wino. Ile masz wina? I daj ankiete jak chcesz porady co jak brać Zmieniony przez - Limak1990 w dniu 2010-04-07 12:28:56

Siemka, jedziesz na urlop odpocząć więc po co sobie zawracac głowę pierdołami? Możesz brać jak chcesz i tak chodzi o to żeby komórki były cały czas wysycone, ale jak nie będziesz brał jej przez dwa tygodnie to też nic się nie stanie, spadków nie będzie a mięśnie magicznie nie spadną :P tak więc bez stresu, chcesz to zabierz i jedz 5g dziennie, nie [...]

assault możesz brać śmiało dobry produkt "TomQ-MAG " Z tego co u góry napisał: redukcja/rzeźba tylko o diecie ani mowy :)

czemu mono po treningu??? wiem ze ten temat byl juz walkowany wiele razy ale chyba nigdy nie zapadla jednoznaczna odpowiedz, jak szamam tylko cell to brac przed czy po? i co z dniem nietreningowym? pozdro

a co niemwolno go brac na noc? ! osoba ktora siedzi w tym sporcie pow mi ze 1 po treningo rano 2 przed snem

no tak ale z tego co się orientuje nigdzie jawnie nie napisałem,że chce brać udział w zawodach pytałem tylko teoretycznie

Spokojnie mozesz brać stalowe bo jakościowo i cenowo bardzo dobrze to wychodzi , cena dużo niższa niz za firmowe zeliwne od znanych producentów a jakościowo nie odstają nic , sporo osób na różnych grupach sportowych pisze o stalowych a na olx swojego czasu było tylko kilku producentów garażowych i ludzie chwalili ich talerze , Ja teraz jak bede [...]

[...] anabol amiono BioTech USA wraz z 2 kap. bcaa Olimpu. Dieta jest ale nie do konca rewelacyjna bo chodze do szkoly a o dobra diete wtedy trudno ale daje rade. Doradzacie co z tym gainerem kiedy go brac: 1 godz. przed treningiem, 0,5 godz po treningu czy miedzy posiłkami ?? Jak chcecie wiecej wiedziec to piszcie. Czekam na Wasze wypowiedzi ;)

akurat boostery przedtreningowe zawierające stymulanty raczej moga podnosic cisnienie niz je obnizac, bez sensu w ogole bylo brac nitro ener - po treningu. co doscorcha - to zacznij nawetod 2 x 1 cps ed, ew z czasem zwiekszaj

Ja Ci tylko piszę, że szkoda kasy ale jak chcesz to bierz - zawsze mozna sprobowac, tylko nie wiem gdzie to dostaniesz jak cos znajdę to dam znać - i wiesz co dam Ci soga ze to,ze taki odważny jest (bo chcesz to brać)

Najpierw niech kolega dowie sie co to jest gainer i do czego sluzy, a pozniej moze ewentualnie brac sie za suple.